Refleksologi

Refleksologi, også kjent som soneterapi, er en alternativ medisinsk behandlingsform som baserer seg på trykk, strykninger og tøyninger over hele kroppen. Soneterapeutisk behandling kan muligens føres tilbake til blant annet Egypt, ca. 2330 f.Kr.[1][2] Betegnelsen refleksologi ble tatt i bruk første gang i USA på 1950-tallet,[3] men har sitt utspring i gamle tradisjoner.

Nordisk benevning

I Norden er det vanlig å benytte begrepene soneterapi eller fotsoneterapi for det som ellers i verden blir kalt refleksologi.[4] Begrepet refleksologi blir benyttet om terapiformen som ble utviklet av Karl Axel Lind, som utvidet den klassiske soneterapien til å omfatte hele kroppen. Det følger derav at refleksologien omfatter øreakupunktur, ansiktsrefleksologi, hånd- og fotsoneterapi, irisdiagnose, samt tungediagnose. Det felles kjennetegnet for disse teknikkene er indirekte behandling ved projeksjoner av kroppsbilde på andre deler av kroppen. Hypotesen er at alle deler av kroppen har projeksjoner (speilbilder) i seg av andre kroppsdeler, både utvendig og innvendig.[5] Projeksjonene er gjensidige, altså de går begge veier. De forskjellige projeksjonene har ulike egenskaper og tilgjengelighet. Den generelle målsettingen med behandlingen er å fjerne spenninger i vev, noe som i stor grad er forbundet med smerte.

Eksempel på tolking

Fot

Sonekart over foten
        hjerne        mage
       bihuler        milt
       stemme        lever
       hypofyse        galleblære
       hals og strupe        binyrene
       øye        bukspyttkjertel
       øre        nyre
       armhule        urinleder
       arm og skulder        urinblære
       lunge og brystkasse        tykktarmen
       hjerte        tynntarmen
       skjoldbruskkjertel og bronkioler        haleben
       solar plexus        isjiasnerven
       mellomgolv        Peyers plate
       blindtarmen  

Hånd

Sonekart over hånden.
  1. Hypofysen (hjernen)
  2. Halsen
  3. På siden av hodet og hjernen
  4. Toppen av hodet
  5. Sinusknuten (del av hjertet)
  6. Øyet
  7. Øretrompeten
  8. Øre
  9. Skjoldbruskkjertelen
  10. Lunge
  11. Hjerte
  12. Solar plexus
  13. Lever
  14. Milt
  15. Mage og bukspyttkjertel
  16. Tynntarm
  17. Kolon
  18. Urinblære
  19. Urettrør
  20. Nyre
  21. Binyre
  22. Skulder
  23. Eggstokk/Testikler
  24. Isjiasnerven

Historie

Refleksologi er dokumentert i historiene til India, Kina og Egypt. Det var i 1913 at soneterapi først ble introdusert til USA av øre, nese- og halsspesialist William H. Fitzgerald og Edwin F. Bowers. Fitzgerald uttrykte at å trykke på punkter i foten eller hånden, hadde en effekt på andre deler av kroppen. Det ble klargjort på 1930-40 tallet av sykepleier og fysioterapaut Eunice D. Ingham som sa at hendene og føttene kunne kartlegge resten av kroppen. Ingham omdømte det til soneterapi.[6][7] Mange av nåtidens soneterapauter har tatt i bruk Inghams teknikk eller teknikken til soneterapauten Laura Norman.[8]

Forskning

Det finnes relativt lite forskning på effektene av refleksologi, og selv om enkelte studier viser effekt, foreligger det ikke forskningsresultater som tilfredsstiller vitenskapelige krav og som kan dokumentere effekt. En oversiktsstudie har konkludert med at «De beste resultatene til nå kan ikke vise at refleksologi er en effektiv behandling av noen medisinsk tilstand».[9] Hypotesen om projeksjoner har aldri blitt sannsynliggjort gjennom biologiske funn, det samme gjelder prinsippene som er nedarvet fra tradisjonell kinesisk medisin.

Se også

Referanser

  1. ^ alternativ.no om refleksologi
  2. ^ NOU:1998:21: Om soneterapiens forløper i det gamle Egypt
  3. ^ Refleksologi Arkivert 22. desember 2015 hos Wayback Machine. Norges Landsforbund av Homøopraktikere
  4. ^ «Nasjonalt informasjonssenter for alternativ behandling om refleksologi». Arkivert fra originalen 9. mars 2016. Besøkt 29. april 2015. 
  5. ^ Useriøs testing for matvareintoleranse Arkivert 3. mars 2016 hos Wayback Machine. Lommelegen
  6. ^ Benjamin, Patricia (1989). "Eunice D. Ingham and the development of foot reflexology in the U.S". American Massage Therapy Journal.
  7. ^ "Massagenerd.com Presents History of Massage, Therapies & Rules" (PDF). Besøkt 26. juni 2024
  8. ^ "Reflexology". Aetna IntelliHealth. 6. mai 2008. Arkivert fra orginalen 21. februar 2012. Besøkt 26. juni 2016.
  9. ^ Ernst E (2009). «Is reflexology an effective intervention? A systematic review of randomised controlled trials». Med J Aust. 191 (5): 263–6. PMID 19740047. 

Eksterne lenker

  • Refleksolog Foreningen Arkivert 2. september 2013 hos Wayback Machine.
  • Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon
  • v
  • d
  • r
Helsemessige forbehold
Helsenotis
Du bør aldri bruke informasjon fra internett, inkludert Wikipedia, som eneste kilde til avgjørelser eller tiltak i helsemessige spørsmål. Ved legemiddelspørsmål bør du rådspørre apotek eller lege, ved helsespørsmål relevant autorisert helsepersonell, og ved dyresykdom bør du rådspørre veterinær. Bruk aldri reseptbelagte legemidler uten etter råd fra lege. Søk råd på apoteket ved bruk av reseptfrie legemidler, kosttilskudd og naturmidler, spesielt om du også bruker reseptbelagte midler. Bruk av flere legemidler samtidig kan gi utilsiktede effekter.
Oppslagsverk/autoritetsdata
Store norske leksikon · Store norske leksikon · Store medisinske leksikon · Store Danske Encyklopædi · Encyclopædia Britannica · LCCN · NDL · NKC